泰拳項目 Thai Boxing

泰拳基礎班

適合任何人士
認識泰拳基本知識,學習正確姿勢,在安全情況下訓練及練習, 有效減壓,
令身心舒緩,享受泰拳真正樂趣,
極速修身,大量排汗排走水腫毒素,
收緊鬆弛肌肉,令線條更完美

時間: 1小時

技術班

適合中級學員
技術提升訓練,加強攻防組織能力姿勢改進、體能鍛鍊、力量提升

時間: 1小時

實戰班

適合高級學員或參賽選手
提升攻擊及防衛技術,鍛鍊抗打能力,提高對打技術 - 訓練力量及速度,加強擂台實戰培訓