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泰拳健體教練證書課程
Certificate in Instructing Muay Thai Fitness (Level 3)
課程特色
課程由國際認可泰拳教練、認可泰拳拳証編制,課程以理論+實習形式完美搭配呈現,理論與實踐並重,透過學員間的彼此練習來親身體會各種泰拳技巧。課程包括5小時助教實習,讓學員取得實際教學經驗,從中領悟課程內容
課程內容
泰拳的歷史
熱身及伸展教學
泰拳解剖學基礎概念
站樁、步法、擊影組合
沙包、手靶、腳靶運用
體能訓練
教學技巧
導師簡介
Jacky Sir是永輝拳會總教練兼創辦人,國際泰拳理事會認可泰拳教練(10段)、香港泰拳理事會認可泰拳教練及拳証資格、擁有高級泰拳教練及健身教練證書,擅長各種擂台實戰技巧、自衛術、泰拳攻擊、防守、摔跤技術。教授泰拳超過12年及訓練拳手出賽
課程時數:35小時
對象:18歲以上及對泰拳健體有興趣之人士